Curso El Arte de Vivir

Fiestas y Personalidades 12/25/2012 10:03:00 p. m.

Conocimiento milenario para hacer frente a los desafíos diarios de la vida moderna

Instructora: Carmen Julia Gómez Carrasco

• Conocimientos prácticos sobre el funcionamiento y manejo de la mente y de las emociones

• Ejercicios de estiramiento y relajación

• Meditación y profundas técnicas de respiración

• Sudarshan Kriya, una técnica de respiración regeneradora, exclusiva de la Fundación El Arte de Vivir

Beneficios que obtendrás del curso:

• Reduce radicalmente el estrés

• Trae alegría y entusiasmo

• Desarrolla el enfoque y mejora la eficiencia y la productividad

• Mejora la oxigenación y circulación de la sangre

• Brinda una percepción más clara de la vida y facilita la toma de decisiones

• Fortalece el sistema inmunológico y produce efectos de rejuvenecimiento

• Manejo de los estados emocionales negativos (irritabilidad, angustia, pánico, culpa, ansiedad).

• Mejora la comunicación interpersonal y las relaciones con la pareja, colegas y familiares.

• Ayuda a eliminar adicciones y hábitos no deseados.

• Eliminación de las toxinas almacenadas en el cuerpo por las tensiones y la mala alimentación

• Mejora el funcionamiento del sistema endocrino.



Días y horario del curso

Del jueves 10 al martes 15 de enero
los dias laborales en la noche de 6:30 pm a 9:30 pm

sábado y domingo de 9:00 am a 2:30 pm
Inversión: 4,000 pesos

Lugar: Fundacion El Arte de Vivir
Calle 8 No. 18A Ensanche Julieta

  Reservar cupo: tel 809-338-4404/ cel 809-982-5705