El diálogo abordó el autocuidado sin culpa, el agotamiento emocional y el cuidado estético consciente.
Santo Domingo, 8 de octubre de 2026. Santo Domingo. La doctora Lenis Núñez, la psiquiatra Alexandra Hichez y la psicóloga Laura Pichardo participaron en el conversatorio “De adentro hacia afuera”, que reunió a mujeres de distintos ámbitos para conversar sobre salud emocional, autocuidado y medicina estética.
El intercambio se centró en la culpa que muchas mujeres experimentan al dedicarse tiempo, las señales de agotamiento emocional y las decisiones sobre el cuidado físico en medio de sus responsabilidades personales, familiares y profesionales.
Pichardo abrió el diálogo con una dinámica de reflexión sobre la conexión personal y dio paso a una conversación sobre cómo reservar espacios propios y disfrutar del descanso sin culpa.
“Gran parte de la culpa que experimentamos y desconexión con nosotras mismas viene marcado por nuestra crianza. Se instala en nosotras todo un sistema de creencias donde somos a partir de lo que hacemos o lo que damos a los demás”, reflexionó Pichardo.
Hichez analizó el agotamiento emocional y la ansiedad que pueden experimentar mujeres que continúan cumpliendo con sus obligaciones. Su intervención incluyó cómo reconocer señales de malestar y cuándo buscar acompañamiento profesional.
“Muchas veces, las mujeres recurren a la belleza física como mecanismo de defensa para amortiguar lo que sienten a nivel emocional y psíquico. Es importante que estén abiertas a buscar ayuda y que sepan que su bienestar no debe pasar a un segundo plano, porque si no estás bien contigo misma, no vas a estar bien para los demás”, manifestó Hichez.
Núñez se refirió al cuidado de la piel, la relación entre el estrés y su apariencia, y la elección de tratamientos estéticos que preserven las facciones y la identidad de cada persona.
“El cuidado estético debe partir de las necesidades de cada persona. La meta es favorecer la salud y la apariencia de la piel, respetando las facciones y la naturalidad de cada rostro”, expresó Núñez.
El encuentro, producido por Amarfi Peralta, se celebró en la Clínica Lenis Núñez Medicina Estética con motivo de su primer aniversario y culminó con un brindis entre las invitadas.
La actividad contó con el apoyo de laboratorios, marcas y casas distribuidoras de productos de cuidado y belleza, entre ellos Babor, Global Skin Dominicana, OG Company (Eucerin), Skin Service e Imed Pharma, S.R.L.
Somos una revista de variedades, cuyo objetivo es llevar contenido variado, interesante y veraz a nuestros lectores.
No hay comentarios:
Publicar un comentario